Теневая сторона человека.

Теневая сторона человека в интернете и в чатах.


Тень — противоположность «Я» человека, «плохой» двойник. Про свою Тень можно сказать: «Это точно не про меня.» Тень — понятие из юнгианской психологии.


Что происходит, если видеть свою Тень, в том числе и в интернете.

Страшно, напряженно выходить в виртуальный социум. Тяжело в рабочих чатах, сопротивление вести соцсети, много сил уходит на взаимодействие с клиентами онлайн, страх перед хейтерами, некоторые даже увольняются из — за «теневых» коллег, руководителей.

Сложно проявляться в чатах на тех же обучающих программах, стыдно задать вопрос.

Предприниматели не могут справится со страхом вести блок, продвигать свой продукт.

Просмотр чужих страничек в соцсетях вызывает сильную зависть, возникает сравнение себя с другими, в итоге накатывает чувство неполноценности.


Тень связана с негативными чувствами — раздражительностью, злостью, стыдом, виной, завистью.
____________________________________________________________________________________________


Тень «любит» конфликты, нарушение границ и вообще места слабых границ. А в онлайн общении границы более размыты.

Самый частый механизм Тени — проекция. «Это не я плохой, а он!» Народная мудрость «судит по себе» и «в чужом глазу соринку видит, а в своем бревно не замечает» тоже во многом про Тень.

Тень бывает личной и коллективной. Коллективная Тень — это Тень любой группы людей, семьи, рабочих коллективов, команд, народов, стран.

Любой коллектив начинает отбрасывать свою Тень. А сейчас частым форматом группового общения становится чат — рабочий, учебный, родительский, или же по каким либо интересам и хобби. В чатах, вообще в интернете проявляется как личная, так и коллективная Тень.

В онлайн общении мы тоже испытываем чувства в том числе, и негативные.

Как узнать свою личную Тень? Можно при пощи своих негативных чувств. Качества, проявления, поведение других людей, которые вас раздражают, бесят, вызывают зависть, могут быть маркером вашей Тени. Так, бесячий, пугающий или вызывающий вашу зависть коллега, могут «подсказывать» какова ваша Тень.

Подгруппы, противоположные друг другу и находящиеся в одной группе (чате), теневые по отношению друг к другу. Например, активные и неактивные участники чата.


Что делать с коллективной Тенью?

1) Для начала познакомится и хорошо изучить свою личную Тень.

2) Общаться в чате с понимание того, что коллективная Тень, очень мощная. Чем больше группа, тем менее осознанны ее участники, тем больше места для коллективной Тени.

3) Замечать и наблюдать, как проявляется коллективная Тень.
( Какие участники чата теневые для вас? Как проявляет себя Тень каждого из участников и ваша? )

4) Стараться соблюдать границы.
( Быть осторожнее с не модерируемыми чатами, форумами, интернет — пространствами. Там не следят за границами.

5) Помнить о проекции.
( В онлайн общении мы не видим мимику человека, не слышим его голос и поэтому легко можем найти угрозу там, где ее нет. И это тоже теплое местечко для Тени.