Зависимость от людей.

Любовь и дружба.

Подобная проблема, очень сильно отравляет человека, если она имеется.

Как выглядит зависимость и что в ней плохого.

Внутреннее состояние человека зависит от того, как с ним обращаются другие люди. Прежде всего близкие, то есть друзья, либо муж, жена, дети.

«Зависимый» человек находится в постоянном напряжении, представляя: как же с ним поступят те люди, которые для него так важны? Если по его представлению они относятся к нему хорошо — он благодарен, если же чего-то ему недодают-человек страдает.

Надо сказать, что в большей степени страдают обе стороны, так как зависимый (к примеру) будет звонить, писать сообщения и так далее. Ревность-это то же свойство зависимости.

Как образуется зависимость.

Природа зависимости обусловлена сниженным самопринятием. Значит, если оно снежено, то у человека-высокая степень зависимости. Сюда включается как химическая, игровая, пищевая и так далее.

Все зависимости пытаются скомпенсировать принимающую любовь, которую человек в детстве естественно не получил. В маленьком возрасте, человек больше всего нуждается в принимающей любви родителей. Для будущего взрослого человека, являются два фактора принимающей любви, а это: «наличие» обоих родителей и второе, мир и лад между ними.

Если мы выходим в жизнь с низким самопринятием, то мы находимся (постоянно) в конфликте с собой. И как раз подобный конфликт, порождает другие, с людьми и окружающим миром в целом.

Зависимость к человеку определяется и тем, что у него есть то, что нужно нам. Человек сам, не осознавая того, желает заполучить внимание другого человека, залатать ту пустоту, которая осталась после детства, где родителями она не была заполнена. К сожалению, другие люди не могут заполнить имеющуюся пустоту. Они могут лишь частично, на короткое время давать нам частичной полноты. Но это быстро проходит, потому что зависимый, похож на бездонную бочку, сколько не бросай, не вкладывай, человек опять жаждет, всего того, что не дали родители: внимания, подтверждения своей ценности, значимости. Родители совершают много ошибок, поэтому спектр этих значимостей, у каждого свой.

Когда человек имеет высокое самопринятие, ему не нужно ничего доказывать, у него просто есть это изначально. Если же оно отсутствует или на низком уровне, то «бедный» человек, старается доказать, самому себе, что он: важный, ценный, хороший. Самый простой способ-это делать что-то хорошее, важное другим людям. Это выражается в «синдроме спасателя». Примером может послужить человек, страдающий алкоголизмом. Алкоголик-идеальный вариант и вот почему. Он не в состоянии себя обеспечивать, свой быт, жизнедеятельность. Попадая в подобные отношения, «мы» оказываемся в созависимости. Таким образом, «мы» несчастны, но чувствуем себя нужными.

Что бы стать независимым, нужно приобрести то, что «вы» ищите в других.

К примеру Солнце, оно светит для добрых и злых, обогревает, все растет, а само оно ни в чем не нуждается. В нем самом, есть этот источник света. Следовательно, что человеку нужно повышать самопринятие, разрешив внутренние конфликты.

Многие, принимают зависимость за любовь, думая: «если я испытываю сильные эмоции, то значит это сильные чувства, любовь.» На самом же деле зависимость-это болезнь.

Один из факторов повышения своего самопринятия-это изменения отношений с родителями(если они живы).

Повышение самопринятия-большой, сложный труд, где необходимо не только работа с источником проблемы, но и преодолевать все свои ложные представления, деструктивные навыки, которые выработались за годы пребывания в зависимости. Помимо спасательства, подобным ложным навыком, является-манипулирование. Человек с проработанной точкой самопринятия, говорит прямо о своих нуждах, в то время, как зависимым людям, свойственно манипулирование.

Возникает вопрос: следует ли осознав проблему, работать над собой, сохраняя зависимые отношения или сначала выйти из них и затем повышать самопринятие? В идеале, конечно же второй вариант, хотя бы потому, что это вы выбрали человека, вдвоем: вы и ваша зависимость. Если вы преодолеете ситуацию, то вероятнее всего, этот человек, вам уже не будет нравиться, зная, что он вас попросту недостоин.

Вы должны дозреть до того момента, когда вы начнете меняться, и чувствовать себя достойным, более уважительного отношения к себе.